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豆浆和水果能否一起吃

豆浆和水果可以不可以一起吃吗?

  • 回答3

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    焦美芝 副主任医师

    湖州市第一人民医院

    三级乙等

    内科

    豆浆和水果能否一起吃,取决于多种因素,如水果种类、个人体质、食用量、食用时间以及豆浆和水果的新鲜度等。 1.水果种类:像香蕉、草莓等温和的水果,一般和豆浆一起吃问题不大。但像山楂、柿子这类富含鞣酸的水果,与豆浆中的蛋白质结合可能形成不易消化的物质。 2.个人体质:有些人肠胃功能较好,一起吃可能无不适;而肠胃敏感者可能会出现腹胀、腹痛等。 3.食用量:少量同时食用可能影响较小,大量食用则可能增加肠胃负担。 4.食用时间:若空腹时一起吃,可能对肠胃刺激较大;饭后适量吃相对较好。 5.新鲜度:新鲜的豆浆和水果一起吃更安全,变质的则可能引发肠胃问题。 总的来说,豆浆和水果并非绝对不能一起吃,但要注意上述因素。如果食用后出现不适,应及时就医。

    2025-03-11 19:54
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    豆浆和水果可以一起吃的,最好是先把豆浆煮熟了,再和水果一起打匀,否则,打完了水果再煮豆浆,水果中的维生素会损失很多.

    2016-01-11 22:15
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    病情分析:您好,根据你的描述,建议最好单喝,感谢您的咨询

    2016-01-11 19:48
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马进

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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