一直想认定的事通过催眠是否能忘记，取决于多个因素，如事件的性质和强度、个人的心理特质、催眠师的技术水平、催眠的环境以及后续的心理支持等。 1. 事件性质和强度：若认定的事带来极大的情感冲击或影响深远，催眠忘记的难度较大。比如重大创伤事件，可能在潜意识中根深蒂固。 2. 个人心理特质：不同人的易催眠性不同。性格坚定、自我意识强的人可能较难被深度催眠。 3. 催眠师技术水平：经验丰富、技巧娴熟的催眠师更可能引导成功，但也不能保证完全忘记。 4. 催眠环境：安静、舒适、安全的环境有助于进入催眠状态，提高效果。 5. 后续心理支持：催眠后若缺乏持续的心理辅导和支持，可能会出现记忆反弹。 总之，催眠对于忘记一直想的认定之事并非绝对有效，其效果因人而异。在考虑催眠时，应充分了解相关风险和局限性，并寻求专业的心理咨询帮助。

你好，想忘记一件事情最好的办法就是远离遇事情相关的地方，换一个地方，换一个环境就会改善很多的。建议你可以选择出去旅游一趟，或者选择一个地方去旅游一段时间再回来就会好的，可以一试。

心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。不可能忘记的，一定要靠你自己的毅力，放松心情，要把以前的东西放下。