睡眠呼吸暂停综合症艾灸哪些穴位有效
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回答1
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徐评议 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，艾灸对于缓解其症状有一定帮助。常艾灸的穴位包括天突穴、膻中穴、中脘穴、关元穴、足三里穴等。 1.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。艾灸此穴能宽胸理气、通利气道。 2.膻中穴：在胸部前正中线上，两乳头连线中点。可调理气机，缓解胸闷。 3.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。能健脾和胃，促进气血运行。 4.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。具有培元固本、补益下焦之功。 5.足三里穴：在小腿前外侧，犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指）。可调节机体免疫力，增强体质。 需要注意的是，艾灸治疗睡眠呼吸暂停综合症只能作为辅助治疗手段。患者还应积极改善生活习惯，如控制体重、避免仰卧睡姿等。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2025-03-12 18:04
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