22 岁女性出现害怕与人交往、头疼、不能逛街、感觉被异样看待、腿软浑身没劲、意识模糊等症状，可能是心理障碍、神经衰弱、贫血、低血压、低血糖等原因导致。 1. 心理障碍：如社交恐惧症，患者对社交场合存在过度的恐惧和焦虑，可能因心理压力大、成长环境等因素引起。治疗通常包括心理治疗，如认知行为疗法，以及药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致，表现为易疲劳、头痛、乏力等。治疗包括调整生活方式、心理调节，必要时使用药物，如谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。 3. 贫血：饮食不均衡、月经过多等可引发，常有头晕、乏力、心慌等症状。治疗要明确病因，如缺铁性贫血补充铁剂，如硫酸亚铁。 4. 低血压：遗传、营养不良等可能造成，会出现头晕、乏力、腿软等。轻者通过饮食和运动调整，严重者可能需要药物治疗，如米多君。 5. 低血糖：未按时进食、运动量过大等可导致，表现为心慌、乏力、出虚汗等。及时补充糖分可缓解，平时要规律饮食。 总之，出现这些症状的原因较为复杂，需要综合考虑。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。

根据你的情况描述，主要症状表现为反复发作的害怕、感觉别人关注自己和躯体症状，这些可能并不是单纯的恐惧症引起的症状表现。从你的病情看来，这些躯体不适症状（腿软、浑身没劲、意识模糊）要引起重视，要怀疑可能和疑病症有关，这种情况主要特征是反复怀疑自己存在某种疾病，虽然经过检查排除了疾病，但还是不放心或者怀疑，并且容易和某些严重的疾病联系在一起。另外针对你提出的“觉的被人用异样看自己”这种情况要排除关系妄想的可能，妄想的出现可能和精神异常有关。所以针对你的情况建议到当地精神卫生中心门诊及时进行就诊，进行精神检查，明确诊断，对症治疗。

你好，自己要放轻松一些建议你自己可以慢慢的来调节自己，不要给自己压力，自己可以尝试着和别人交流，放轻松一些，克服自己的心理障碍，自己要有信心，可以参加一些运动锻炼是很好的，慢慢来。