连续两天大便流血伴肛门疼痛，可能是痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1. 痔疮：是常见的肛肠疾病。久坐、便秘等可导致痔静脉曲张。表现为便血、肛门肿物等。治疗可外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏；口服地奥司明片等。 2. 肛裂：多因大便干结导致肛管皮肤裂伤。常有肛门疼痛、便血。治疗包括局部涂抹硝酸甘油软膏，口服乳果糖口服液改善便秘。 3. 肠道炎症：如溃疡性结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜可引起出血。需使用美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。 4. 肠道息肉：息肉表面黏膜破损可出血。一般需内镜下切除。 5. 肠道肿瘤：较少见，但也可能出现便血、肛门坠胀等。需进一步检查，明确诊断后手术等治疗。 出现连续大便流血伴肛门疼痛应引起重视，尽快就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时要注意调整饮食，避免久坐，保持大便通畅。

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，患者切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，最好办法是靠患者自身的调节，从生活中做起首先改变自身的生活习惯：主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长。针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。

经常参加多种体育活动，对痔疮有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。