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23 岁女性对恋爱有诸多恐惧,如何改善?

恐惧症

我已经23岁了,从来没有谈过恋爱,也没有爱过哪个男生,即使对谁有好感也很快就会淡忘,我从初中开始就几乎没有男生朋友了,和男生相处会让我不舒服感觉尴尬,最近家里一直帮我相亲,我心里是想找人谈的,但是每次真的要我和谁谈的时候,我就会反感,开始逃避,我怕真的爱上了怎么办,我怕自己陷在感情里,最近开始一直想到“要不要和人谈恋爱”就会心里不舒服极了,快疯了的感觉网上搜了下这些症状我都有(症状一:怕爱上别人  症状二:怕爱上别人后会深陷  症状三:怕受伤  症状四:害怕被拒绝  症状五:害怕在最爱的当下失去  症状六:怕恋爱失去一切  症状七:怕伤害别人  症状八:怕被约束了自己一颗爱自由的心  症状九:怕恋爱后,就再也回不到以前  症状十:怕自己爱对方比对方爱自己还多  症状十一:害怕因为恋爱而浪费大量业余时间  症状十二:害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间)

  • 回答5

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    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    23 岁女性对恋爱存在多种恐惧心理,包括怕爱上他人、怕受伤、怕失去自由等。这些恐惧可能源于个人经历、性格特点、家庭环境、社会观念以及对未知的担忧。 1. 个人经历:过往与异性的不良互动经历,如被忽视或伤害,可能导致对恋爱产生恐惧。 2. 性格特点:内向、敏感的性格可能使人在面对恋爱时更易产生担忧和害怕。 3. 家庭环境:父母的感情状况或教育方式,若缺乏正确引导,也会影响对恋爱的看法。 4. 社会观念:一些负面的社会舆论和爱情悲剧的传播,可能加重对恋爱风险的认知。 5. 对未知的担忧:不了解恋爱中的种种,害怕无法应对可能出现的问题。 要克服这些恐惧,需要逐步调整心态,多与异性正常交往,增强自信,树立正确的爱情观。必要时可寻求专业心理咨询帮助。

    2025-03-10 13:00
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,你这种情况属于心理的原因导致的。对于这种情况,建议你可以看下心理医生的,属于心理原因,平时可以放开点的。

    2016-01-11 05:15
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好!你应改变观念,正确的恋爱是不会影响你幸福的应有自信和信心.

    2016-01-10 22:18
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    逃避恋爱,可能是以前有阴影,现在还不能走出来。也有可能你没有恋爱过,有种害怕不适应。如果你是第一次恋爱的话,不必害怕,恋爱是需要经验的。相亲这些行为,可能对你来说,感觉有点不适应,从单身改变成双方恋爱的关系,是质的变化。第一次见陌生人,就决定一起,这样对心理是有种抗拒的。恋爱,应该两颗心靠在一起,不应该这样的情形。或许,你改变一下心态,做朋友,慢慢沟通吧!

    2016-01-10 21:59
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    可能是你心理还没有作好充分的准备或反感于谈对象这种方式,另外,与你个人的追求、选择观念也有一定的出入而导致。婚姻是终生大事,既是严肃的也是女人要经历的,无须有太多的心理负担,逃避也不是解决的好方法,所以,建议你尝试地暗示自己、说服自己,并不断的坦然的面对,另外,就是多跟你的亲朋好友聊一下以取得更好的经验及认识,如果你不是很喜欢这种方式也可采取自己喜欢的,何必局限于互相到家里的方式呢,自然一点会更好的。

    2016-01-10 12:22
就医问药

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