夏天手脚热、身体温度高，冬天手脚冰凉、怕冷，可能由多种因素导致，如体质差异、血液循环问题、内分泌失调、缺乏运动、营养不均衡等。 1. 体质差异：有些人属于阴虚体质，夏天容易燥热；而冬天又可能是阳虚体质，表现为手脚冰凉。阴虚体质可通过饮食调理，如少吃辛辣食物。阳虚体质则要注意保暖。 2. 血液循环问题：血管收缩和扩张功能异常，夏天血管扩张，手脚热；冬天血管收缩，血液循环不畅，导致手脚冷。可通过适度运动改善，如慢跑、瑜伽。 3. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响新陈代谢和体温调节。需要就医检查，明确诊断后，可能会使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，影响血液循环和体温调节。应增加运动量，如每天散步半小时。 5. 营养不均衡：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、铁等，也会出现这种情况。可多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。