赤面社交恐惧症及抑郁症是常见的心理障碍，可能由多种因素引起，如遗传、神经递质失衡、心理创伤、性格因素、环境压力等。治疗方法包括中药调理、心理自我治疗等。 1.遗传：部分人可能存在相关基因易感性，增加患病风险。 2.神经递质失衡：如血清素、多巴胺等神经递质的异常，影响情绪和社交反应。 3.心理创伤：过往的负面经历，如被嘲笑等，可能导致心理阴影。 4.性格因素：内向、敏感、自卑的性格特点易引发此类问题。 5.环境压力：高考等重大生活事件带来的压力，可能加重症状。 6.治疗方法：中药方面，可考虑服用逍遥丸、解郁安神颗粒、朱砂安神丸等，但需遵医嘱。心理自我治疗上，可通过认知行为疗法，改变对自身症状的负面认知；进行放松训练，如深呼吸、冥想等；逐步增加社交活动，从熟悉的小范围开始；记录自己的情绪变化和进步，增强信心。 赤面社交恐惧症及抑郁症的治疗需要综合多种方法，患者要保持积极的心态，坚持治疗，相信能够逐渐战胜疾病，恢复正常生活。

你的只是自我的一种心理暗示，在心理上叫做熟路反应。以前常有红耳朵的情景，以后出现类似的情况时也会红耳朵。从这个方面去看，对红脸的这一现象，不一定要使它消失。其实，我们在平时的工作中也发现这么一种现象，超过85%的人感到自己脸红，脸并没有红，只是一种潮热，由于心理作用，觉得自己脸红了。和你的耳朵红其实是一回事。许多人，觉得自己脸红了，别人一定会注意他。于是就不敢与人社交，最担心的事就是怕别人说他脸红了。有人曾经做过这样一个试验：让一个自己认为主要问题是脸红的人站在台上时，然后问台下那些同样认为脸红是自己最大问题的人：“你发现台上的人有什么问题？”他们的回答五花八门，但几乎没有人说到那人是脸红。这个实验告诉我们，没有人会像你一样注意你的脸红的问题，因为大家都有自己值得关心的事。即使是自己是脸红的人，也不会去注意别人的脸，何况那些不会红脸的人。即使真的注意了，别人也不会放在心上，即使放在心上，又有多久呢？如果别人心中喜欢你而注意你，那么你脸红或者耳朵红又有什么关系呢？医生询问：

这个年青人都是这样的都要经历这一关的所以不用担心你这不是什么病是经历不足的表现缺泛交际造成的一个现像一般你多交际一下就会好的。你可以先看一些演讲与口才这些书然后能分析别人的心理在这个过程中你的心理也会成长的就不会轻易的脸红害怕了。医生询问：