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糖尿病患者饮食有何注意事项?

糖尿病

糖尿病饮食应注意什么?哪些能吃、哪些食物?糖尿病饮食应注意什么?哪些能吃、哪些食物不能吃。

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓国宝 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者的饮食需要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、控制总量、均衡营养等。 1.食物选择:优先选择低升糖指数的食物,如蔬菜(西兰花、芹菜等)、全谷物(糙米、燕麦等)、豆类(黑豆、红豆等)。避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。 2.烹饪方式:多采用清蒸、水煮、凉拌,少用油炸、油煎、勾芡。 3.进食规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 4.控制总量:根据自身情况,合理控制每日摄入的总热量。 5.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。 总之,糖尿病患者的饮食管理至关重要,需要综合考虑多方面因素,养成良好的饮食习惯,有助于控制血糖,提高生活质量。

    2025-03-11 01:26
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好。这是需要根据血糖的指数来进行调理为好的,必要时需要用药进行治疗。注意饮食。避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

    2016-01-10 16:11
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    病情分析:糖尿病人要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃,忌油腻,忌过咸,少放或者不放味精。

    2016-01-10 07:37
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,糖尿病患者主要是避免食用含糖量较高的食物。另外糖尿病患者容易发生糖脂代谢异常现象。平时也应该减少食用油脂类食物。淀粉类食物进入体内会转化成糖元升高血糖,淀粉含量高的食物也应该少吃如粉条,土豆类食物等。水果等可以食用,但是要注意把握量,不能吃的太多。祝您健康。

    2016-01-10 01:22
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,糖尿病注意饮食很重要,要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。山、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量

    2016-01-09 23:07
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