恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对特定事物或情境的过度恐惧。服用阿普唑仑去心理科治疗有一定效果，但能否治好受多种因素影响，如病情严重程度、患者配合度、治疗方法选择、心理医生经验、治疗周期等。 1.病情严重程度：轻度恐惧症通过规范治疗，康复可能性较大。但严重的恐惧症，可能需要更长时间和更综合的治疗。 2.患者配合度：积极配合医生，如按时服药、完成心理训练等，有助于提高治疗效果。 3.治疗方法选择：除药物治疗，心理治疗如认知行为疗法、系统脱敏疗法等也很重要。 4.心理医生经验：经验丰富的医生能更精准地制定治疗方案。 5.治疗周期：坚持完成整个治疗周期，避免中途放弃，对康复至关重要。 总之，恐惧症的治疗是一个综合且长期的过程，患者要有信心和耐心，积极配合治疗，有望获得良好的效果。

治疗抑郁主要是放松精神，不要想太多，我那会儿抑郁，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就还好点，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把抑郁治好，就不会心烦意乱，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成抑郁恐惧症，精神更紧张，最好到重庆.红十字博爱医院失眠诊疗中心进行美国DNR多导睡眠检测系统测确诊一下。

你的恐惧症可以进行系统脱敏治疗.心理医生主要是与患者交流症状的起因,治疗方法的程序,以及治疗过程中你会出现的反应等等.现在一般进行短程心理治疗,每次心理治疗大约一小时左右,费用30－60元不等（与地区差异有关）.