夏天炎热易烦躁，以下为您推荐几款美容养颜汤，包括银耳百合汤、木瓜红枣莲子汤、冬瓜薏米排骨汤、桃胶雪耳汤、枸杞红枣乌鸡汤等。 1.银耳百合汤：银耳富含天然植物性胶质，百合能清心安神。将银耳泡发，与百合一同炖煮，可滋阴润肺、美容养颜。 2.木瓜红枣莲子汤：木瓜有丰胸美容的功效，红枣能补血养颜，莲子可养心安神。三者搭配煮汤，味道甜美，滋补身体。 3.冬瓜薏米排骨汤：冬瓜利尿消肿，薏米祛湿，排骨补充营养。此汤能清热祛湿，使肌肤水润。 4.桃胶雪耳汤：桃胶和雪耳都富含胶原蛋白，可增加皮肤弹性，延缓衰老。 5.枸杞红枣乌鸡汤：枸杞滋补肝肾，红枣益气养血，乌鸡营养丰富。常喝能调理气血，让面色红润。 这些汤品不仅能美容养颜，还能在炎热的夏天为您带来一份清爽与宁静。但需注意，饮食调理只是美容养颜的一部分，还应保持良好的作息和心态。

美容养颜汤之去水消肿汤　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。　　美容养颜汤功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。