轻微硬皮病的症状主要有皮肤改变、关节症状、血管异常、消化系统症状和呼吸系统症状等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.皮肤改变：皮肤出现紧绷、增厚，可能有局部的水肿。
2.关节症状：关节疼痛、僵硬，活动受限。
3.血管异常：手指遇冷变白、变紫，肢端容易发凉。
4.消化系统症状：吞咽困难，可能有消化不良。
5.呼吸系统症状：轻微的呼吸困难，咳嗽等。
总之，轻微硬皮病症状可能不明显，但仍需重视，如有异常应及时就医。

你好，痔疮内痔出血常为间断性便血，血量不多，但血色鲜红，呈滴血或喷血。内痔出血无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛；外痔出血则被擦破或是发炎后也会出血。

你好，提肛运动是一种有效简便的方法：全身放松，臀部及大腿夹紧，配合吸气，用意念将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复30次，早晚各做一遍。这可是很多中医师推荐的预防痔疮的按摩方法。