聤耳患者适合进行一些较为舒缓、能增强体质且不会对耳部造成过大压力的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳、散步、耳部保健操等。 1.慢跑：能促进全身血液循环，增强身体的抵抗力，有助于耳部炎症的消退。 2.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，帮助放松身心，减轻压力，对身体的整体健康有益。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，能调节呼吸和身体的平衡，提高身体的协调性和免疫力。 4.散步：是一种简单易行的运动方式，可促进新陈代谢，增强心肺功能。 5.耳部保健操：如按摩耳部周围穴位，能改善耳部血液循环，缓解耳部不适。 总之，聤耳患者应选择适合自己的运动，运动时要注意适度，避免过度劳累。同时，积极配合医生的治疗，保持耳部清洁，才能更好地促进病情恢复。

你好，运动疗法也是糖尿病治疗的基本措施之一,尤其T2DM超重患者更应重视。运动可增强胰岛素敏感性,减轻体重,改善糖脂代谢紊乱程度。你好，聤耳患者平常应该多注意运动，正所谓生命在于运动，如：多打打羽毛球，乒乓球，桌球，网球之类的不会太过激烈的运动，适当的让身体流汗有助于健康。