经常拉稀可能由饮食不当、肠道感染、肠道疾病、药物副作用、精神心理因素等引起。 1. 饮食不当：过多食用生冷、油腻或不洁食物，会刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，出现拉稀。 2. 肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫感染，引发肠道炎症，破坏肠道正常功能。 3. 肠道疾病：像溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，会导致肠道黏膜受损，影响肠道吸收和分泌功能。 4. 药物副作用：某些抗生素、降压药、降糖药等可能引起肠道菌群失调，导致拉稀。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能通过神经内分泌途径影响肠道功能，引起拉稀。 经常拉稀会影响身体健康和生活质量，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

发现腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗.让肠胃休息休息.多喂水..好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.

您好，您的情况考虑是肠胃本身不太好，另外可能跟食物有关，建议您去医院检查胃肠。建议到医院做个胃镜或者肠镜检查，期间在饮食方面按时按量，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担。少选择过冷辣、油炸类食物等。

您好！腹泻的原因很多，如果由于不洁饮食引起的为急性腹泻，可以喝糖盐水，适当用些抗生素。注意休息，不久就会恢复。如果是慢性腹泻，可以做个结肠镜确定一下是什么原因引起的。针对病因治疗。平时营养与饮食的调配很重要。总的原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。