小腿大骨骨折钉钢板两个月后，在拄拐锻炼时，关于锻炼后的姿势选择以及脚微肿是否正常的问题，需要综合考虑多种因素，如骨折恢复情况、血液循环、锻炼强度、肢体摆放位置、个人体质等。 1.骨折恢复情况：骨折愈合有一定过程，两个月时可能未完全恢复，影响姿势选择和肿胀程度。 2.血液循环：锻炼时下肢血液循环加快，结束后若回流不畅，可能导致脚肿。 3.锻炼强度：强度过大可能加重组织损伤，引起肿胀，也影响后续姿势选择。 4.肢体摆放位置：躺床上能促进血液回流，减轻肿胀；脚架在凳子上可减轻下肢压力，但时间过长也可能不利。 5.个人体质：不同人恢复速度和对锻炼的反应不同，有些人可能更容易出现肿胀。 总之，在骨折恢复期间，锻炼后的姿势选择要根据自身感受灵活调整，脚微肿一般是正常的，但如果肿胀加重或出现疼痛等异常，应及时就医复查。

您好，您说的情况是正常的，毕竟这种创伤很大的恢复要有过程的您注意休息好，休息的时候将腿部抬高可以缓解肿胀，再就是可以使用中药进行烫洗祝早日康复

你这个骨折是需要一点时间恢复的。把脚放在床上，脚下面垫一个枕头促进血液循环。

您好，活动的时候有轻微的肿胀是很正常的现象。现在是要逐渐的活动的，您可以在运动后把脚架着坐在凳上比较好的。

你好，常言道，伤筋动骨一百天，骨折恢复得要一个很长的过程你好，除了全民增加营养饮食均衡外，多吃含钙多的食物，多喝骨头汤类并补充钙剂，也要进行功能性锻炼，祝早日恢复健康