几乎每晚都说梦话，有时是英语，有时是汉语...
2016-01-08 15:47
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几乎每晚都说梦话，有时是英语，有时是汉语？几乎每晚都说梦话，有时是英语，有时是汉语，有时还会叫舍友的名字，是怎么回事呢？。无怎么消除这种症状
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回答1
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您好：您的这种情况很可能是由于学习或者是生活上压力过大导致的，建议您在学习中要学会劳逸结合，合理的休息，调整自己的心理状态，加强锻炼，给自己减压，慢慢的情况会好的。希望这些回答对您有帮助！
2016-01-08 23:46
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回答2
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人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。这个做做检查意义不大，正常人都会做梦，偶尔出现说梦话也是正常的，你这个情况2-3个月前出现的，建议你服用点辅助睡眠的药物，如谷维素，佐匹克隆等，同时引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，希望我的回答给你带来帮助。
2016-01-09 00:30
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