典型的面瘫症状包括面部表情肌瘫痪、口角歪斜、闭眼困难等。生活中要注意保暖、避免劳累、合理饮食、保持良好心态、规律作息。面瘫的严重程度因人而异，治疗所需时间也不同。 1. 保暖：避免面部受冷风刺激，外出时可佩戴口罩、围巾。 2. 避免劳累：保证充足睡眠，不过度用眼、用脑，减少体力消耗。 3. 合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素和蛋白质，少吃辛辣油腻食物。 4. 保持良好心态：避免焦虑、紧张，积极配合治疗。 5. 规律作息：定时起居，不熬夜，有助于提高身体免疫力。 总之，面瘫患者在生活中养成良好的习惯有助于病情恢复。面瘫经过及时有效的治疗，多数患者可在数周或数月内恢复，但也有部分患者可能会遗留后遗症。具体恢复时间和病情严重程度、治疗方法及个体差异有关。

多数病人往往于清晨洗脸,漱口时突然发现一侧面颊动作不灵,嘴巴歪斜.病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪.病侧不能作皱额,蹙眉,闭目,鼓气和噘嘴等动作.鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气.进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下.由于泪点随下睑内翻,使泪液不能按正常引流而外溢.