感冒鼻炎会导致上课趴着睡打呼噜吗?如何避免?
最近学习晚白天上课在班级趴在桌子上睡觉,同学说我打呼噜,但是声音不大就只有前后最有听得见,我最近感冒了有鼻炎跟打呼噜有关吗?还是因为别的?:想得到怎样的帮助:怎样才能不打呼噜
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回答3
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江广理 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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感冒鼻炎可能会引起打呼噜,此外,肥胖、睡姿不当、腺样体肥大、扁桃体肥大、咽部肌肉松弛等也可能导致打呼噜。 1. 感冒鼻炎:感冒导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多,鼻炎会使鼻腔通道变窄,气流通过时受阻,从而引起打呼噜。 2. 肥胖:身体脂肪过多,尤其是颈部脂肪堆积,会压迫呼吸道,导致呼吸不畅而打呼噜。 3. 睡姿不当:趴着睡或仰卧时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道,引起打呼噜。 4. 腺样体肥大:腺样体增生肥大,堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口,引起打呼噜。 5. 扁桃体肥大:扁桃体过度肥大,阻碍呼吸通道,易出现打呼噜。 6. 咽部肌肉松弛:年龄增长或某些疾病导致咽部肌肉松弛,使气道变窄,引发打呼噜。 要避免打呼噜,需积极治疗感冒和鼻炎,控制体重,保持良好的睡姿,如侧卧。若打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因并进行相应治疗。
2025-03-07 04:39
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,根据你的询问在桌子上睡觉打呼噜,可能与你这段时间患鼻炎有关,但是最重要的是睡眠扒桌子上导致呼吸不是太通畅,引起气流运行不畅,出现打呼噜症状,以后注意不要趴着睡觉就行.建议,生活规律,按时作息,注意口腔卫生,保持好的心态.饮食注意膳食搭配合理,做到营养均衡,及时治疗鼻炎,防止引起呼吸不畅症状.
2016-01-08 15:14
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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鼻炎跟打呼噜有关,建议您应该采用正确的睡觉姿势,戒烟酒。如果肥胖的话应该注意减肥。注意一些生活习惯。也可以通过药物治疗。如果比较严重的话,那建议可以采取手术来进行治疗。
2016-01-08 01:29
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