宫寒患者进行艾灸时，通常可选择关元穴、神阙穴、气海穴、命门穴、足三里穴等。 1.关元穴：位于脐下三寸，是保健强身的要穴。艾灸此穴有助于培补元气、温肾壮阳，改善宫寒症状。 2.神阙穴：即肚脐，是人体重要穴位。艾灸神阙穴能温阳救逆、利水固脱，对宫寒有调理作用。 3.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下 1.5 寸。艾灸气海穴可益气助阳、调经固经，缓解宫寒引起的不适。 4.命门穴：在腰部，当后正中线上，第 2 腰椎棘突下凹陷中。艾灸命门穴能补肾壮阳，增强体质，减轻宫寒。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。艾灸足三里穴可调节机体免疫力、增强抗病能力，辅助改善宫寒。 宫寒患者可在专业医生指导下，根据自身情况选择合适的艾灸穴位。同时，要注意艾灸的时间和温度，避免烫伤。日常生活中还应注意保暖，少吃生冷食物。

这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。