面色无光暗黄可能由多种因素引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、肝脏疾病、内分泌失调等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致面色不佳。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，如维生素 C、维生素 E、铁、锌等，可能影响皮肤状态。要多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 3. 贫血：体内血红蛋白含量低，无法为组织器官充分供氧，可能出现面色暗黄。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 肝脏疾病：肝脏功能异常，胆红素代谢紊乱，可能导致黄疸，表现为面色发黄。需要进一步检查肝功能，明确病因后治疗。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、性激素失衡等，会影响身体的代谢和生理功能。需根据具体情况进行调理。 如果面色无光暗黄的情况持续不改善，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。你不妨试试这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,

你好脸色发黄那么肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致如果长期熬夜,缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了.多休息,要保养皮肤.如果是肠胃原因引起的,建议去看医生.