吃饭时反胃可能由多种因素引起，如饮食不当、消化系统疾病、精神心理因素、药物副作用、妊娠反应等。 1.饮食不当：进食过快、过多、过油腻或食用了不洁食物，会加重胃肠负担，导致反胃。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，饮食清淡。 2.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，会影响胃肠功能。如胃炎患者，胃黏膜受损，消化能力下降，容易出现反胃。需就医明确诊断，针对性治疗。 3.精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能引起胃肠功能紊乱，导致反胃。要学会调节情绪，保持良好心态。 4.药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等，可能刺激胃肠道，引发反胃。必要时在医生指导下调整用药。 5.妊娠反应：怀孕后体内激素变化，可能出现反胃。一般在孕早期较常见，多数在孕中期会逐渐缓解。 总之，吃饭时反胃的原因多样。如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

您好，您说的情况多是胃或者肝胆不好导致的，可以就医做做胃和肝胆胰脾的检查看看，找到原因，积极治疗的