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女友情绪低落称不想活,如何应对?

抑郁症

我的女朋友最近运气很差,工作上同事排挤,领导刁难,我俩感情也出现了危机,我家里不太同意我们好,她最近情绪很低迷,我陪她她也不高兴,不和我说话,将近半个月她都窝在家里,老说不想活了

  • 回答2

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    梅其霞 副主任医师

    重庆医科大学附属儿童医院

    三级甲等

    心理科

    女友因工作、感情等多方面不顺,情绪极度低落甚至产生消极想法,可能是心理压力过大导致的心理障碍。需从心理疏导、环境调整、社交支持、运动调节、必要时药物治疗等方面综合处理。 1.心理疏导:找专业心理咨询师,通过沟通交流,帮助其释放内心压力,改变消极认知。 2.环境调整:营造温馨舒适的生活环境,减少不良刺激。 3.社交支持:鼓励她与亲友交流,获得情感支持和理解。 4.运动调节:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,促进身体分泌内啡肽,改善情绪。 5.药物治疗:在医生指导下,可使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。但药物使用务必遵医嘱。 综合多种方法,帮助女友逐步走出情绪低谷,恢复积极心态。若情况严重,应及时前往正规医院精神心理科就诊。

    2025-03-07 07:13
  • 回答1

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    崔保刚

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    戒毒所

    你好,抑郁症病人的神经活动过程中,自杀观念的病理性兴奋过程过强而抑制过程不足,因而抑郁症病人能坚持克服种种阻碍其自杀的困难,一而再、再而三坚决选择自杀,且难于克制其自杀观念。所以抑郁症患者真的会自杀的,请尽快的治疗,避免出现伤害。

    2016-01-07 10:05
就医问药

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