3 周岁孩子鼻炎导致睡觉呼吸不畅，可能与鼻腔炎症、腺样体肥大、过敏、环境因素、鼻腔结构异常等有关。治疗上需综合考虑，包括改善生活环境、药物治疗、鼻腔冲洗等。 1.鼻腔炎症：鼻炎会引起鼻腔黏膜肿胀，导致呼吸不畅。可使用生理性海盐水喷鼻，减轻鼻腔炎症。如糠酸莫米松鼻喷雾剂，有助于减轻鼻黏膜的炎症和水肿。 2.腺样体肥大：若腺样体肥大未达手术程度，可先观察。必要时使用孟鲁司特钠咀嚼片，缓解腺样体的炎症反应。 3.过敏：明确过敏原，避免接触。必要时口服氯雷他定糖浆等抗过敏药物。 4.环境因素：保持室内空气湿润、清洁，避免孩子吸入过多灰尘和有害气体。 5.鼻腔结构异常：若存在鼻中隔偏曲等结构问题，需定期复查，严重时可能需手术矫正。 总之，孩子鼻炎导致呼吸不畅需要综合治疗和管理。家长要密切观察孩子的症状变化，必要时及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

你好，你可以带宝宝去用中药调理。建议您让宝宝平时注意保暖，可以去医院的中医科开些中药调理。

房间内不能太干燥，如果鼻内分泌物较多或较黏稠的话，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。可以给鼻子上热敷，局部可以滴小儿呋麻滴鼻剂，也可以每天按摩迎香穴。

平时多给孩子用点盐水滴鼻，来清洁鼻腔，也可以在睡觉的时候用毛巾热敷，有一定的改善效果，情况严重的话，用点伯克纳来喷鼻子。另外，平时注意孩子的个人卫生，不要让孩子抠挖鼻腔。