健康指导：你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑谢谢

你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑

你好，您说的这种情况，一般的考虑是脾胃虚寒，脾胃虚寒的话，是不建议经常吃生冷刺激性食物的，可以适当的吃点药物来改善调理好之后再注意饮食就可以了建议你可以适当的服用，人参归脾丸，配合补中益气丸来改善的，等脾胃虚寒的症状改善了，再适当的吃点生冷的食物，一般的是问题不大的，平时注意加强锻炼

健康指导：您好！养成良好的生活习惯，吃东西要吃热食，避免冷冻食物的刺激，对防治胃寒有很好的作用。胃寒的人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜健胃、暖胃，可以作为调理胃寒的调味品，恢复健康脾胃。此外，注意天气变化，天冷注意添加衣物，多喝热水，做好胃部保暖工作。

健康指导：根据你描述的情况来看，患者很有可能是因为脾胃虚寒引发的胃部寒冷，建议平时多吃含有大量维生素和微量元素的食物，多吃暖胃养胃的食物，最好按时休息，尽量不要熬夜，