对于 0.2cm*0.3cm 大小的尿结石，可通过多喝水、适当运动、药物治疗等方法促进结石排出，疼痛时可使用止痛药物缓解。包括使用扩张输尿管的药物、排石药物、抗炎药物等，同时要注意观察症状。 1. 多喝水：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，增加尿量，有助于冲刷结石，促进其排出。 2. 适当运动：如跳绳、上下楼梯等，通过身体的震动，帮助结石移动和排出。 3. 扩张输尿管药物：如坦索罗辛，能松弛输尿管平滑肌，利于结石排出。 4. 排石药物：像肾石通颗粒、排石颗粒等，有促进结石排出的作用。 5. 抗炎药物：若伴有炎症，可使用左氧氟沙星等药物控制炎症。 6. 止痛药物：疼痛明显时，可选用双氯芬酸钠栓剂、吲哚美辛等药物止痛。 患者在治疗过程中要密切观察症状，如果疼痛持续不缓解、出现血尿、发热等情况，应及时就医。同时，建议定期复查，了解结石排出情况。

据所述情况建议多喝水，服用排石冲剂，应用6542解痉止痛提问者对于答案的评价：askRYU5J：谢谢医生,先这样试试,看效果如何.