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回答1
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岳华 主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
骨质疏松和骨病专科
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膝盖软骨磨损中期控制病情，需综合多种方法，包括减轻体重、适度运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.减轻体重：体重过重会增加膝关节负担，加速软骨磨损。通过合理饮食和适量运动来控制体重，能减轻膝关节压力。 2.适度运动：选择对膝关节损伤小的运动，如游泳、骑自行车等，增强腿部肌肉力量，稳定膝关节。 3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛和肌肉紧张。 4.药物治疗：口服氨基葡萄糖能营养软骨；非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症；关节腔内注射玻璃酸钠可增加关节润滑。但药物使用需遵医嘱。 5.手术治疗：若保守治疗效果不佳，可考虑微创手术，如关节镜清理术等。 总之，膝盖软骨磨损中期的控制需要患者积极配合治疗，改变不良生活习惯，并定期复查，根据病情调整治疗方案。
2025-03-06 15:16
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