小腿软长时间未愈可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、下肢血管疾病、腰椎疾病、神经系统疾病等。 1. 营养不良：身体缺乏某些重要的营养物质，如钙、钾、维生素 D 等，可能导致肌肉无力、小腿发软。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如乳制品、香蕉、鱼肉等。必要时补充钙剂、钾剂和维生素 D 制剂。 2. 缺乏运动：长期运动量不足，肌肉力量下降，也会出现小腿发软。增加适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能增强肌肉力量。 3. 下肢血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致小腿发软。治疗可能包括药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等，严重时可能需要手术。 4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，可引起小腿发软。治疗方法有物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）、手术治疗等。 5. 神经系统疾病：如帕金森病、周围神经炎等，影响神经对肌肉的支配。治疗需针对具体疾病，使用相应的药物，如治疗帕金森病的多巴胺制剂。 小腿软的原因较为复杂，建议前往正规医院进行全面检查，如血液检查、下肢血管超声、腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

你好,你说的这种情况在我们日常生活中还是比较常见的.对于这种情况,应该对症下药,多多锻炼身体,要以药物为辅,必要时还要找专家会诊,祝你身体早日康复