每天感觉累且心悸，可能与不良生活习惯、心理因素、心脏疾病、贫血、甲状腺功能异常等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会使身体机能下降，导致疲劳和心悸。应调整作息，保证充足睡眠，适度增加运动。 2. 心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能引发身体的不适，如感到疲惫和心悸。需要及时进行心理调适，必要时寻求专业心理帮助。 3. 心脏疾病：如心律失常、心肌炎等，心脏功能异常会引起心悸和疲劳。需进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，并根据具体情况治疗。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，身体缺氧，引起疲劳和心悸。可通过补充铁剂、维生素等改善。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，会影响代谢，导致身体出现疲劳和心悸症状。需检测甲状腺功能，针对性治疗。 如果长期出现这种症状，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，采取相应的治疗措施。

您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。这个不是器质性疾病，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。中成药可以服用健脑补肾丸或者谷维素片调节治疗。

没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。多点出去户外运动下，才有精神的。放松自己。还有晚上11点多的时候就要入眠比较好的。还有懂得解压，放松自己，才能睡得好的。

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。祝好

你好！你这情况是神经衰弱的表现。这情况建议服用健脑补肾丸和益气养血口服液调理比较好。注意适当加强营养，不要熬夜。劳逸结合。