去除鼻子和额头的螨虫，需要从清洁、用药、生活习惯、环境改善、饮食调整等方面入手。 1. 清洁：使用具有除螨功效的洗面奶，每天洗脸两次，保持面部清洁。 2. 用药：可以在医生的指导下使用甲硝唑凝胶、硫软膏、新肤螨灵霜等药物。 3. 生活习惯：勤换枕巾、毛巾，避免用手触摸脸部，不要与他人共用毛巾。 4. 环境改善：定期打扫房间，保持室内通风干燥，减少螨虫滋生的环境。 5. 饮食调整：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。 总之，去除螨虫需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，如果螨虫问题严重或持续不改善，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

建议您可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗。但治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。祝您早日康复！