胸下部腰上部脊柱两边大片疼痛，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肾结石、骨质疏松等引起。 1.腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗、药物治疗为主，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩，药物可选择甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、关节等，出现疼痛。治疗常用柳氮磺胺吡啶、来氟米特等药物，严重者需手术。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引发疼痛。较小结石可通过多喝水、运动排出，大结石可能需体外碎石或手术。 5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现疼痛。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 引起胸下部腰上部脊柱两边大片疼痛的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取针对性治疗。

这样的话，要考虑是由于劳损或是由于腰椎病变导致的，最好是去医院细查

考虑腰痛肌损伤，注意姿势和体位，解痉止痛的药物治疗下。