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抑郁症复发有何症状及怎样预防

抑郁症

得了抑郁症好多年了,一直吃药也没有见有好转,最久好像又有复发的迹象,我现在很害怕啊,不知道抑郁症要发作的时候有哪一些的症状呢,我们要如何防止复发

  • 回答4

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    尹平 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心理咨询与治疗门诊

    抑郁症复发的症状多样,预防复发需从多方面入手,包括规律作息、保持良好心态、规范治疗、适当运动、避免刺激等。 1. 症状表现:情绪持续低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲变化、注意力不集中、自我评价降低等。 2. 规律作息:保持充足睡眠,定时进餐,有助于稳定生理节律,维持内分泌平衡。 3. 保持良好心态:学会积极应对压力,进行自我心理调节,可通过冥想、放松训练等方式。 4. 规范治疗:严格遵医嘱用药,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,不可擅自增减药量或停药。 5. 适当运动:如慢跑、瑜伽、游泳等,促进身体分泌内啡肽,改善情绪。 6. 避免刺激:减少接触可能引发不良情绪的事物,如负面新闻、紧张的人际关系。 总之,抑郁症患者要密切关注自身状态,采取综合措施预防复发。一旦有复发迹象,及时就医调整治疗方案。

    2025-03-05 14:08
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有5%的抑郁症患者接受过治疗,大量的病人得不到及时的诊断医治,病情恶化,甚至出现自杀的严重后果。抑郁症症状表现活力与企图心难以涌现、早上欲振乏力、总是焦虑不安、在房里老静不下来、整个人变得紧张兮兮、忍不住顺手牵羊等。抑郁症治疗氯丙米嗪等,一般2周见效,症状缓解后仍须维持治疗6个月以上。治疗检查抑郁症一定要去公立大医院检查治疗,大医院的设备和医务人员都是一流的,收费合理有保障。

    2016-01-07 02:17
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    抑郁症是自杀率最高的疾病。抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第一位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。抑郁症症状表现不达完美便耿耿于怀、责任感变强、常为小事动怒、无法表达本身情绪、眼里只有“出人头地”。陷入抑郁的人,或许就像是那些总是全力以赴、无时无刻都提醒自己“加油、加油”的运动选手。抑郁症治疗三环类抗抑郁药仍是目前常用的药物,如阿米替林、丙米嗪、多塞平、氯米帕明。检查治疗抑郁症最好去当地正规医院的专家门诊检查治疗,收费标准,及早对症治疗才会对身体有好处。

    2016-01-07 01:39
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    多动,攻击别人,害怕去学校,不愿社交,故意回避熟人,不服从管教,冲动,逃学,表达能力差,成绩差,记忆力下降,离家出走,甚至有厌世和自残、自杀行为等。目光垂视、呆滞无神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭闹,好发脾气,焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,易受惊吓,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。1.多动,攻击别人,害怕去学校,不愿社交,故意回避熟人,不服从管教,冲动,逃学,表达能力差,成绩差,记忆力下降,离家出走,甚至有厌世和自残、自杀行为等。目光垂视、呆滞无神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭闹,好发脾气,焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,易受惊吓,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。涂鸭,以写字或画画来抒发感受。Z

    2016-01-06 23:36
就医问药

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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