谷丙转氨酶升高且有脂肪肝，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、定期复查、监测体重和饮食控制等。 1. 生活方式调整：增加运动量，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。避免久坐，减少熬夜，保证充足睡眠。 2. 药物治疗：可在医生指导下使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等药物，改善肝功能。 3. 定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、腹部超声等，了解病情变化。 4. 监测体重：每周称一次体重，确保体重在合理范围内下降。 5. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 总之，对于谷丙转氨酶升高且有脂肪肝的情况，需要综合采取多种措施，并严格遵医嘱进行治疗和复查，以促进肝功能恢复和脂肪肝的改善。

你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.适量的体育锻炼,同时要控制体重。结合医生具体服药治疗，降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

建议：你好,转氨酶是反映肝脏功能的一项指标,说明有肝损伤.与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤或饮酒刺激有关.另外劳累,暴饮暴食,休息不好也可以导致转氨酶高.建议口服联苯双酯和肝泰乐保肝降酶治疗.进一步检查乙肝五项指标和肝胆B超,确诊病因,

脂肪肝原因很多首先需明确脂肪肝的原因如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒如果是生活方式问题可考虑调整你的生活方式如多运动调整饮食结构不要长久坐位适度走动