不良习惯带来的心理依赖可能由多种因素导致，如环境影响、心理因素、社交因素、缺乏其他兴趣爱好、自控力不足等。 1. 环境影响：长期处于特定的不良环境中，容易形成习惯和依赖。例如总是在店里接触赌博相关的场景，会强化这种心理依赖。 2. 心理因素：可能存在焦虑、无聊或寻求刺激的心理，通过赌博来获得某种心理满足。 3. 社交因素：身边的社交圈子有赌博的风气，受到他人影响而难以戒除。 4. 缺乏其他兴趣爱好：生活单调，没有丰富多样的活动来充实自己，容易沉迷于不良习惯。 5. 自控力不足：自身缺乏足够的意志力和自我约束能力，难以抵抗诱惑。 要戒除不良习惯带来的心理依赖并非一蹴而就，需要从多个方面入手，逐步改变环境，调整心态，培养新的兴趣爱好，增强自控力，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

在赌场上越是输就会越起去赌,把输了的赢回来.如果赢了,就会想再赢一些.戒赌就是要戒除贪念.有句话叫做利欲熏心,只要你内心平静,自然就不想去赌了.可以练一练榆迦.

有空的时候多想想工作的事,或者帮着家里多做点儿事儿也行呀.或者出去旅游,既可以缓减压力,又可以远离赌博的场所.这样可能会有效.再不行的话,就去找心理医生治疗一下吧.赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条：1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱.2.常想赌博把钱输光的害处.3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等.4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境.5.很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己.6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强）,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）.

赌博如果上瘾的花不仅在精神上会变的萎靡,而且由于读博士精力集中没有身体活动很容易造成身体上病变.戒除毒瘾最直接有效的方法就是寻找其他的兴趣爱好代替赌博.而且不要寄希望于别人的帮助,戒赌只能靠你自己的意志力.祝您成功

你好,很高兴给你解答你干嘛非要去赌!你可以做起其他的啊,不知道你结婚啦吗?如果结婚啦,你可以多陪陪孩子!辅导功课啊!如果没结婚,你可以喝朋友们聚聚,唱歌啊,做自己喜欢的事情