19 岁首次髌骨脱位，保守治疗三周后仍存在弯曲时骨头响、膝盖内侧肿、弯曲受限等情况。这可能与损伤未完全恢复、康复训练不当、炎症未消退、组织粘连、肌肉力量不足等有关。 1. 损伤未完全恢复：韧带和肌肉的损伤修复需要一定时间，三周可能还不足以完全康复。 2. 康复训练不当：如果康复训练的方法不正确或强度不合适，可能影响恢复效果。 3. 炎症未消退：尽管膝盖已消肿不少，但内侧仍肿，可能炎症还未完全消除。 4. 组织粘连：损伤后的组织在修复过程中可能发生粘连，影响关节活动。 5. 肌肉力量不足：受伤后肌肉力量下降，无法有效稳定关节，导致活动受限和异常声响。 患者目前的情况仍需重视，继续遵循医生建议进行治疗和康复训练。随着时间推移和正确的治疗，症状通常会逐渐改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

健康指导：您好，目前您已经是万幸了，半月板没受损，髌骨只是脱位，复位好了，注意保养就可以了，目前因为您的韧带受伤，要慢慢的功能锻炼，促进其功能回复，可以的话，去看看中医的骨科，医生可以帮您做一些康复治疗，恢复的就快一些。

健康指导：您好，韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,导致反复的扭伤,造成了韧带拉伤断裂加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以建议你及时正确的治疗如果查体前抽屉实验是阳性的，就得手术在关节镜下微创行交叉韧带重建。

髌骨的损伤合并有韧带的损伤，这个情况还是比较容易导致膝关节的活动功能受到明显的影响从而对生活有比较大的影响，总体来说你现在的这个情况考虑保守治疗为主你现在的年龄还是比较年轻的，另外如果半月板没有太大的问题，主要还是休息，肿胀的情况可以先进行烤电理疗