脚踝扭伤一直不消肿，考虑是局部淤血没有消散，积聚在一起引起的。建议可以外贴一下消炎止痛膏或者是复方南星止痛膏。在家可以用艾叶，红花煮水泡脚，具有促进局部循环消炎止痛的作用，也可以外涂一下扶他林软膏。也可以到当地正规医院做一下刺络拔罐，把里面的淤血释放出来改善症状。

您好!可以热敷,抬高患肢,如果长时间不消肿需要再次拍片检查,是否有骨刺等.

你好：俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,你现在疼是很正常的,因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!

那不是骨头没消肿,而是受损的韧带引发的水肿,骨头是不会肿的,解决这个问题,建议外敷徐氏-骨刺消（膏状草药）(该药主要由苍耳,律草,烧酒,冰片等天然草药构成,具有消肿止痛,软化疳结,活血化淤,通经活络的功能,主要对：骨刺,肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎疼痛,骨质增生；对网球肘,滑囊炎,膝盖积液,因扭伤,外伤造成的肌肉,韧带水肿,萎缩,硬结等症状也有很好的治疗效果.)进行治疗.祝你好运!

消肿方法(1)皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.