性肌腺肌瘤贫血患者可以通过饮食来改善症状，可选择含铁丰富、蛋白质丰富、维生素丰富、具有补血作用及促进铁吸收的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、红枣、黑木耳等。 1.含铁丰富的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料。动物肝脏（如猪肝）、动物血（如鸭血）、红肉（如牛肉）等，含铁量较高，且容易被人体吸收。 2.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于提高身体抵抗力。瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。 3.维生素丰富的食物：维生素 C 能促进铁的吸收。新鲜的蔬菜（如青椒、西兰花）和水果（如橙子、草莓）富含维生素 C。 4.具有补血作用的食物：红枣、桂圆、黑芝麻等食物具有一定的补血作用。 5.促进铁吸收的食物：山楂、酸奶等食物有助于促进铁的吸收。 性肌腺肌瘤贫血患者要注意饮食的均衡和多样化，通过合理的饮食搭配来改善贫血状况。但饮食调理只是辅助手段，还需积极配合医生治疗。

问题分析:一般月经过多主要是缺铁性贫血，最好做一个血清铁蛋白测定。意见建议:假如是缺铁性贫血，可以用琥珀酸亚铁