性功能障碍患者饮食上如何调理?
我朋友的表弟特别忙,昨天来我家之后就一直没见再来,听他妈妈说患了性功能障碍,现在在家一直出现性欲减退,心理性功能障碍,现在都不知道怎么怎么办,性功能障碍患者吃什么好呢?
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回答2
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周灿权 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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性功能障碍患者在饮食方面需要注意营养均衡,可从补充蛋白质、摄入维生素和矿物质、控制脂肪摄入、多吃含锌食物、避免刺激性食物等方面进行调理。 1.补充蛋白质:适当增加瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质的食物,有助于维持身体机能和激素平衡。 2.摄入维生素和矿物质:多吃新鲜蔬果,如菠菜、橙子等,以获取丰富的维生素 C、E 和矿物质,增强身体免疫力和抗氧化能力。 3.控制脂肪摄入:减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄取,避免血脂过高影响血液循环。 4.多吃含锌食物:如牡蛎、牛肉等,锌元素对生殖系统的正常功能有重要作用。 5.避免刺激性食物:尽量少吃辛辣、生冷、油腻的食物,以免加重身体负担。 总之,性功能障碍患者的饮食调理是一个长期的过程,需要综合考虑各种因素,并结合适当的运动和心理调节,如有必要,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
2025-03-06 06:05
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,性功能障碍的患者要多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。希望我的回答对你有帮助啊。
2016-01-06 08:10
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