低血压的危害不可小觑，主要包括影响器官供血、导致头晕乏力、增加摔倒风险、影响心脏功能、影响认知功能等。 1. 影响器官供血：低血压会使重要器官如大脑、心脏、肾脏等供血不足，导致器官功能障碍。大脑供血不足可引起头晕、头痛、注意力不集中等。 2. 导致头晕乏力：血压过低时，身体各部位得不到足够的氧气和养分，容易出现头晕、乏力、疲劳等症状，影响正常生活和工作。 3. 增加摔倒风险：头晕可能导致平衡失调，增加摔倒和受伤的可能性，尤其对于老年人更为危险。 4. 影响心脏功能：长期低血压可使心脏泵血负担加重，导致心肌缺血、心力衰竭等心脏疾病。 5. 影响认知功能：大脑长期供血不足，可能影响认知能力，如记忆力、思维能力等。 总之，低血压虽然不像高血压那样症状明显，但仍会对身体健康造成诸多不良影响。一旦发现低血压，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。

你好要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.加强运动锻炼能调整血压.

低血压的标准是低于90/60。你的情况不能诊断低血压，只能说血压偏低。低血压并不一定需要治疗，主要看是什么原因引起，有无症状。如果平常是正常血压，因为疾病引起的低血压，那么即使没有症状，也一般建议维持血压回到正常水平，以免器官供血不足。如果是先天性的血压偏低，而且没有头晕、四肢乏力，疲乏等症状，一切生活正常的话，是不需要任何治疗。正常血压的意义在于为器官供血，如果你的身体已经适应了某个供血压力水平，那么治疗是没有意义的。感冒一般不会影响血压水平，所以你的情况应该是先天性的，如果没有其他不适，建议不用治疗。祝健康～

你好，低血压患者分有症状和无症状两种，有症状者会经常出现精神倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等，绝不能麻卑大意，应看医生积极配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。

原发性低血压病的治疗包括以下几点：(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。