频繁出现长时间耳鸣可能由多种原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素、药物副作用、环境因素等。 1.耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、内耳损伤等耳部的炎症或损伤，会影响耳部的正常功能，导致耳鸣。 2.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等全身性疾病，可能影响耳部的血液循环和神经功能，引发耳鸣。 3.心理因素：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，可能导致自主神经功能紊乱，从而引起耳鸣。 4.药物副作用：某些药物如抗生素、抗肿瘤药、利尿剂等，可能对耳部产生副作用，引发耳鸣。 5.环境因素：长期处于噪音环境中，或者突然遭受巨大声响的刺激，都可能导致耳鸣。 出现频繁且长时间的耳鸣，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如耳部检查、听力测试、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间处于噪音环境，保持心情舒畅。

耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。　　血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。