烤瓷假牙的使用时间受多种因素影响，包括烤瓷牙的材料质量、医生的技术水平、个人的口腔卫生习惯、日常咀嚼习惯以及是否存在基础牙病等。一般来说，正常使用情况下可以维持 5 至 15 年左右。咬软骨头不一定会把烤瓷牙咬碎，但可能会增加烤瓷牙受损的风险。 1. 烤瓷牙材料质量：优质的材料往往更耐用。比如全瓷烤瓷牙，其生物相容性好，强度高，使用时间相对较长。 2. 医生技术水平：安装技术高超的医生能确保烤瓷牙与基牙贴合紧密，减少后期问题。 3. 个人口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，能减少口腔疾病，延长烤瓷牙寿命。 4. 日常咀嚼习惯：避免咬过硬的食物，如坚果、骨头等，良好的咀嚼习惯可减轻烤瓷牙负担。 5. 基础牙病：若基牙本身存在牙周炎、龋齿等疾病，会影响烤瓷牙的稳定性和使用时间。 总之，要想延长烤瓷假牙的使用时间，需要选择合适的材料，由经验丰富的医生安装，并保持良好的口腔卫生和咀嚼习惯。同时，咬软骨头时也应注意力度和方式，避免对烤瓷牙造成不必要的损伤。