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不难吸收。以上是对“螺旋藻的B12难以吸收?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-05 16:19
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维生素B12不难吸收
2016-01-06 01:15
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你好,维生素B族为水溶性的,其吸收是根据机体的需要而定的,若摄入过多就多余量为机体排出.谢谢
2016-01-06 04:47
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你好!应该不会的。因为维生素B族属于水溶性的很容易被人体吸收。况且螺旋藻内的B12含量很低。祝你健康!
2016-01-06 05:56
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健康指导:对于维生素B12来说,动物肝脏为维生素B12最好的来源,其次为奶、肉、蛋、鱼等,植物中一般不含维生索B12。螺旋藻细胞的维生素B12含址特别丰富,是动物肝脏的3倍,但是植物类的维生素B12吸收效果确实没有动物食物中的高,但是说螺旋藻的B12难以吸收过于夸大,只是吸收效果相对没有那么好而已。
2016-01-06 06:09
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