一般中老年,糖尿病,胃肠疾病,美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用；青春期以前,肿瘤,贫血,大手术,大创伤,体质极差及瘦弱者饭后服.　　用量：常规保健剂量每天不低于3克,睡眠不好的睡前加服1克；血脂异常的每天不低于4克；血压异常的每天不低于5克；血糖异常的每天不低于6克；肿瘤病人,大手术,大创伤每天不低于7克；减肥人群每天不低于8克.

你好可以用,螺旋藻是清楚血液内的毒素.

你好，这个建议早晨使用，可以一起服用。提问者对于答案的评价：askCVJ5B：谢谢您的回答

你好,以下是对螺旋藻减肥方面的一般阐述：1.螺旋藻减肥是建立在全营养减肥这一新认识上的。螺旋藻中的一种氨基酸-苯基丙氨酸，能影响脑部控制胃口的中心，均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其它减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥（饭前1小时服用10克即可），完全符合国际卫生组织规定的“不厌食，不腹泻，减体重不降体力”的三项要求。2.用螺旋藻减肥在美国，欧洲已成风潮。它是低热量的海藻食品，含植物性蛋白质，维生素，矿物质，叶绿素，纤维素，B---胡萝卜素等极为均衡之营养素，可帮你顺利达到减肥之目的。其方法是；在进食前30分钟或一小时服下数克螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养，又可减少热量的摄取，而达到减肥的目的。如加快减肥的进程，加大用量,达到理想而稳定的效果，起到自然控制体重的作用。其原理；螺旋藻中含有大量的不饱和脂肪酸去分解体内固有的饱和脂肪。用方法及用量；80公斤以下减肥时的服用量为10片/每；80公斤以上减肥时为13-15片/每，饭前半小时或一小时含服，每日三次，为了快速达到减肥效果，最好断食3-7天，坚持10-20天效果更好。服用效果；效果很好；许多人服用一瓶开始显效，可减掉5-10斤，服用4瓶可完全减下来，达到标准体重，后转入保健。配合服用木立芦荟每次1-2粒，3次/每天，效果更佳。不知道对你可有帮助

可以和蜂胶一同服用的，一般早晚两次即可