儿童脊柱侧弯的自测可以通过观察身体外观、进行简单动作测试等方法来初步判断，包括观察双肩、背部、腰线、骨盆、下肢等。 1.双肩：让儿童站直，观察双肩是否等高。如果一侧肩膀明显高于另一侧，可能存在脊柱侧弯。 2.背部：从后方观察儿童背部，看是否有一侧隆起或不平。 3.腰线：查看儿童的腰线是否对称，一侧是否明显高于另一侧。 4.骨盆：观察骨盆是否水平，有无一侧偏高。 5.下肢：注意儿童走路姿势，有无长短腿或步态异常。 6.弯腰试验：让儿童向前弯腰，双手自然下垂，从后方观察背部两侧是否对称。 如果发现儿童存在上述异常表现，应及时带孩子去正规医院的骨科就诊，进行专业的检查和评估，以便尽早发现和治疗脊柱侧弯。

您好，根据您的描述，脊柱侧弯是指脊柱向左侧或是右侧弯曲，不直，自己测可以让孩子脱了上衣自然站直，看后面的正中线是否平直，如果有向左或右弯曲，就可能有脊柱侧弯，如果没有，一般问题不大建议您平时让孩子注意坐姿和站姿，孩子出于生长期，避免脊柱侧弯等发生