经常怀疑自己生病且郁郁寡欢，可能是心理因素、对疾病认知不足、过往经历影响、缺乏正确引导、生活习惯不佳等所致。 1.心理因素：疑病症本质上是一种心理障碍，过度焦虑和担忧自身健康，需要调整心态，学会放松。 2.对疾病认知不足：不了解疾病的真正症状和发生机制，容易产生错误判断，应通过正规渠道学习医学知识。 3.过往经历影响：之前的检查结果和高考的经历，可能造成心理阴影，要积极面对，克服阴影。 4.缺乏正确引导：身边缺少专业人士给予正确的健康指导，可咨询医生或心理专家。 5.生活习惯不佳：比如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，影响身体状态，导致容易出现轻微不适，从而引发过度担忧，应养成良好生活习惯。 总之，要认识到这种过度担忧是不健康的，通过调整心态、增加知识储备、改善生活习惯等方式，逐渐摆脱这种困扰。如果情况严重，及时寻求专业帮助。

你好，这样的问题，多是自信心缺乏，心情低靡，缺少锻炼身体，等消极因素影响了你。建议你多和朋友交流，保持一颗积极开朗的心，有规律的做体育锻炼，时常出去走走散散心，想想现在拥有的，珍惜眼前的，活在当下。祝快乐、平安和幸福伴随你！

你好！根据你的情况，这是高考前的精神紧张、考前综合症引起的疑病症，这是一种心理疾病，建议到医院就诊，配合医生进行心理治疗，一般症状可以好转。自己放松心情，要知道如果你真的有这些疾病，也就不会来读大学了，现在你的身体还是很健康的，并且可以适当让自己学习医学知识，对疾病有一定的了解。

你好，这样的问题，多是自信心缺乏，心情低靡，缺少锻炼身体，等消极因素影响了你。建议你多和朋友交流，保持一颗积极开朗的心，有规律的做体育锻炼，时常出去走走散散心，想想现在拥有的，珍惜眼前的，活在当下。祝您早日康复。