宫颈糜烂患者的日常护理很重要，包括个人卫生、性生活、饮食、运动和心理等方面。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。选择棉质、透气的内裤，并勤换洗。 2.性生活：治疗期间避免性生活，平时性生活要注意卫生，避免多个性伴侣。 3.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.运动：适度进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，增强自身免疫力。 5.心理：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，积极配合治疗。 总之，宫颈糜烂患者做好日常护理，有助于病情的恢复和预防复发。但如果症状加重或出现异常，应及时就医。

你好，　1、不要长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。　　2、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。　　3、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。

你好，这种情况主要是注意卫生方面，平时经常清洗阴部特别是性生活的时候一定要清洗生殖器，祝你好运