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回答3
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杨宏光 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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酒前可以适当吃一些食物来保护胃黏膜、减缓酒精吸收，如酸奶、主食、水果、豆制品、肉类等。 1.酸奶：富含蛋白质和钙，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 2.主食：如面包、米饭等，可提供碳水化合物，延缓酒精吸收速度，减轻肝脏负担。 3.水果：像香蕉、橙子等，富含维生素和糖分，能促进酒精代谢。 4.豆制品：例如豆腐、豆皮，含有丰富的蛋白质和维生素，有助于缓解酒精的作用。 5.肉类：如牛肉、鸡肉，富含蛋白质和氨基酸，能增加饱腹感，减少酒精吸收。 总之，在饮酒前适当进食上述食物，能在一定程度上减轻酒精对身体的损害，但需要注意的是，饮酒应适量，过量饮酒始终会对健康造成不良影响。
2025-03-04 12:36
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，这没有其他更有效的办法，只能控制饮酒量
2016-01-05 17:33
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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酒前应该吃些什么东东呢？
2016-01-05 12:54
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