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女人气血虚会表现在睡眠,月经情况,皮肤颜色等都会有明显异常。建议可以经常喝一些羊肉汤来补气补血,多吃一些大枣,或者喝一些补气血的口服液,食补也是可以的,主要是一些当归阿胶人参等补血补气药物和食物一起搭配
2016-01-05 00:05
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您好,很乐意为您解答,女人补血补气的话宜先考虑药物来调补,调补得差不多了可在平时饮食中注意调补就可。就上述情况宜当面看中医来调补气血,服用调补气血的中药一段时间如黄芪等,平时可多吃红枣,黄芪,鸡汤等。
2016-01-05 08:00
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你好,俗话说:是药三分毒。当然是食补比较好。民间有些偏方是很好的。
2016-01-05 09:02
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