全身怕冷且四肢有时冷麻可能由多种原因引起，如血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、神经系统疾病、营养不良等。 1.血液循环不良：当血管收缩或血液黏稠度增加时，血液循环会减缓，导致身体各部位供血不足，出现怕冷和麻木。可通过改善生活方式，如适量运动、戒烟限酒等来缓解。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，产热减少，从而引起怕冷、乏力等症状。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片。 3.贫血：红细胞或血红蛋白不足，携带氧气的能力下降，组织缺氧，可能导致怕冷和肢体麻木。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁片。 4.神经系统疾病：如周围神经炎，可能影响神经传导，导致感觉异常和怕冷。治疗方法包括营养神经，如使用甲钴胺片等。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、叶酸等，也可能出现类似症状。需要均衡饮食，必要时补充营养素。 总之，出现全身怕冷且四肢有时冷麻的症状，需要综合考虑多种因素。建议先到内科就诊，如普通内科，进行初步检查和诊断，再根据具体情况转诊至相应的专科，如内分泌科、血液科、神经内科等。