1 周岁宝宝不爱吃辅食，可能是辅食种类单一、口味不佳、喂养习惯不好、消化功能弱、缺乏微量元素等原因造成的。 1.辅食种类单一：应丰富辅食种类，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、谷物类等，保证营养均衡。 2.口味不佳：注意辅食的烹饪方式，少用油腻、辛辣调料，尽量保持食物的原汁原味。 3.喂养习惯不好：要固定进餐时间和地点，营造安静舒适的就餐环境，避免边吃边玩。 4.消化功能弱：可适当给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，必要时在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。 5.缺乏微量元素：带宝宝就医检查，若缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液，缺铁可补充硫酸亚铁口服液。 家长要有耐心，逐步引导宝宝适应辅食，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。如果宝宝长期不爱吃辅食，建议及时就医，查明原因。

你好，减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

你好，首先你要找出宝宝不爱吃的原因，像宝宝缺锌也会引起不爱吃饭，像不喜欢某个东西的味道什么的，你可以让变着花样做给宝宝吃。建议少给孩子吃零食，多活动。