摔倒后上肢肿痛，可能是软组织损伤、骨折等原因引起。可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、休息制动、物理治疗等来缓解。 1.冷敷：受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减少出血和肿胀。 2.抬高患肢：将受伤的上肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 3.药物治疗：如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于消肿止痛，但需遵医嘱使用。 4.休息制动：避免受伤上肢过度活动，防止加重损伤。 5.物理治疗：在受伤 48 小时后，可进行热敷、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，促进消肿。 如果上肢肿痛持续不缓解或加重，伴有活动受限、畸形等，应及时就医，进行 X 线等检查，以排除骨折等严重情况。

您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！医生询问：

你这就是软组织挫伤,不需要治疗.局部理疗（热敷）也可以.估计是三叉神经的分支－－框下神经受损或被水肿压迫所致,治疗应注意：1脱水,使用甘露醇125mlivdripq6h；2激素,地塞米松10mgiv连用三天；3适当使用神经营养物质；4大剂量维生素；5高压氧治疗.以上治疗宜早不宜迟.“你这就是软组织挫伤”未免过于绝对,有什么依据可以排除神经损伤?如果不到确切的依据,还是稳妥起见,免得错过了治疗的时机..可以多吃点水果,另外早点睡觉增加睡眠,在睡觉前尽量少喝水.这样还不行的话,建议你去下美容院做掉算了.推荐你个还不错的全国连锁,咨询下觉得好就去看看吧,效果还可以.我经历过很多次这样的问题了,没有快速的方法,如按摩或其它加速血液循环方法可以加快消肿,但同时也可能会搞得更仲（通常是搞得更肿的,因为这里的神经还是处于比较敏感的状态,而且毛细血管还是扩张着的）,所以不能试.反倒有一个方法可以缓解一下.用金属汤匙放在冰箱急冻冷冻一下,之后膊于眼皮上,可以使其收缩.注意,一定不可以过于极端.物极必反.祝你成功.

皮肤碰撞后,局部肿胀,淤血,抹点牙膏能减轻症状.手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.黑豆500克,凉水5升,煮开后,加入白酒5升,再用文火煎煮成3升,乘温日服1次,3次服完,可治浮肿.冰块敷的原理是：利用热胀冷缩的原理消肿.做法：用手巾包住冰块,敷在浮肿的皮肤上

可能是上火，感冒，炎症等，建议检查确诊。也可以服黄连上清片，牛黄解毒片，双黄连口服液或板蓝根颗粒也治疗，结合当地医生。